24 septembre 2021

Venez faire du sport avec STIM DYNAMIC

C’est avec un grand plaisir que nous accueillons Sophie sur le site SLS. Sophie va nous aider à entretenir nos corps, grâce à l’EMS, une méthode toute particulière qui permet de travailler plus de muscles à la fois.

 

Qu’est-ce que l’EMS ?

EMS est l’abréviation d’Electro-Myo-Stimulation, et signifie électrostimulation musculaire. Cette technique de musculation consiste à stimuler la contraction musculaire pour faire travailler la fibre profonde.

Combinée à une séance de musculation classique, l’EMS décuple les efforts : 25 minutes suffisent à remplacer 4 heures en salle normale !

 

Comment ça marche ? Dans une salle de musculation, on ne peut travailler qu’un seul groupe musculaire à la fois, avec des équipements spéciaux. Grâce à la méthode EMS, 8 zones musculaires sont travaillées simultanément en seulement 25 minutes ! C’est donc un gain de temps et d’efficacité, pour un maximum de bénéfices.

Pour en savoir plus, allez voir la vidéo de présentation de Miha Bodytec.

 

Les bénéfices :

  • Tonification
  • Musculation
  • Diminution du mal de dos
  • Amincissement
  • Optimisation des performances sportives
  • Réduction de la cellulite

 

Déroulement d’une séance :

Une séance dure 25 minutes au total, qui sont réparties de la façon suivante :

  • Toniques : 20 minutes destinées au cœur de séance pour un travail global, équilibrées sur l’ensemble du corps grâce à des mouvements de fitness actifs
  • Relâchement dynamique : 5 minutes d’utilisation d’un programme à vocation drainante

 

1ère séance d’essai gratuite !

Il existe plusieurs formules pour bénéficier de la musculation EMS :

  • Abonnement en nombre de séances : 1 / 10 / 20
  • Abonnement au mois : 6 mois / 12 mois
  • Abonnement en duo pour se motiver en binôme (en nombre de séances) : 10 / 20 / 30
  • Abonnement en nombre de séance à domicile : 1 / 10 / 20

Comme on sait que ça marche, la 1ère séance est gratuite. Alors venez vous faire votre propre idée et prenez contact avec Sophie : stim.dynamic.ems@gmail.com.

25 octobre 2021

Livraison bâtiments ALSTOM

Nous sommes très heureux d'annoncer la livraison de leurs locaux techniques à Alstom sur notre site. 10 mois pour 5000 m² entièrement rénovés.